Pohostit někoho kávou nebo čajem je poměrně častá zvyklost v mnoha domácnostech. Já se na to ale snažím dívat i z jiného zorného úhlu, a sice aby nápoj byl přínosem i ze zdravotního hlediska. Aby to zkrátka nebyl pouhý uvítací rituál, po kterém bude třeba prodělat léčebný proces, jak tomu bývá například u konzumace alkoholu.

Ájurvédské čaje jako synergicky působící prostředek. Indická ájurvéda je staletími prověřený léčebný směr a lze z něj čerpat mnoho pozitivního. Tyto čaje mohou obsahovat vhodné kombinace bylin, které působí komplexně na celé tělo nebo jeho části. Ájurvédské čaje se u nás prodávají již dlouho a sám mám s nimi velmi dobré zkušenosti. Mohu je doporučit lidem zdravým i nemocným. Výhodou těchto čajů bývá i to, že jednotlivé byliny mohou být sbírány v čistém prostředí Himálají.

Adapogenní bylinky. Když jsem poprvé objevil adaptogenní rostliny, byl jsem úplně nadšený. Jde totiž o velice významný zdroj živin pro lidský organismus. Kupříkladu Maca peruánská roste v nehostinných oblastech peruánských And a aby tu přežila, shromažďuje do svého kořenového balu mnoho výživových prvků. Když se pak kořen usuší a rozemele, lze s ním připravit čaj nebo obilnou kávu a nabídnout lidem skvělého pomocníka například při hormonální nerovnováze a adaptaci na stres. Právě proto se také těmto rostlinám říká „adaptogeny“, neboť pomáhají adaptovat se na stresové situace. Velmi příznivý účinek jako adaptogenní bylinky má také čaj lapacho darka-shop.cz, můžete jej vyzkoušet společně s rooibosem, mám s nimi dobré osobní zkušenosti.

Vitamínová bomba. Češi, Moravané a Slezané mají obrovskou výhodu v tom, že se na našem území přirozeně vyskytují šípkové keře. Zralé šípky lze nasbírat nebo koupit a v podobě odvaru je konzumovat třeba i častěji. Šípkový čaj je jedním z nejmocnějších léčivých čajových odvarů, i když by se popíjení tohoto nápoje mohlo zdát jako docela obyčejné a všední. Látky obsažené v šípkovém čaji působí synergicky, ve vzájemné spolupráci, a výsledek pití šípkového čaje přináší obrovské zdravotní benefity.